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  过去看了那么多关于成都赵堡太极拳的精髓,今天我们就来看看其拳谱到底是怎样的了。

  成都赵堡太极拳拳谱中说道,精养灵根气养神,养根养道见天真,丹田养就长命宝,万两黄金不与人”流传了四百多年的武当赵堡三合一太极拳 乃中华拳苑中的一朵奇葩,真正体现了道法自然之规律,熔养生和技击为一炉的优秀功法,不论男女老少,认真按要求去修炼,都能收到意想不到的效果。

  其中气沉丹田固然重要,但并不能代表成都赵堡太极拳的修炼全貌,只讲气沉丹田之重要,难免有些偏颇,成都赵堡太极拳之修炼乃是在整体均衡同身一家的浑圆状态,本人只是根据自己的感觉,从另一个角度,来阐述气沉丹田的要义。为方便同好掌握记忆修炼要领,赋小诗一首。

  有了成都赵堡太极拳的拳谱,你还有什么不可以学会的了!

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